Itulah mengapa pengendalian diri amat penting. Kini, saat merasa perlu mengendalikan diri, Anda hanya perlu beraktivitas menggunakan tangan yang jarang Anda gunakan untuk kegiatan sehari-hari. Penelitian ini telah dimuat dalam the journal Current Directions in Psychological Science, Maret 2012 yang dibuat oleh Dr Thomas Denson.
Menurut Dr Thomas Denson dari University of New South Wales, orang yang beralih menggunakan tangan 'non dominan' untuk melakukan kegiatan sehari-hari lebih mampu mengendalikan emosinya.
Dr Denson menjelaskan bahwa jika Anda terbiasa menggunakan tangan kanan untuk menggunakan mouse, mengaduk teh atau kopi, membuka pintu, dan sebagainya, maka coba sekali-kali lakukan kegiatan tersebut dengan tangan kiri. Hal ini juga berlaku bagi orang kidal, lakukan kegiatan dengan menggunakan tangan kanan. Cara ini dianggap efektif menjadi kontrol diri untuk tidak 'meninju atau menyakiti orang' yang sudah membuat Anda marah dan kesal.

Continue Reading

Penelitian menunjukkan bahwa omelan ternyata memberi pengaruh positif bagi kesehatan, terutama jika Anda sudah menginjak usia 30 tahun. Omelan tersebut dianggap bertindak layaknya sebuah pengingat bagi orang untuk hidup sehat dan lebih aktif.
Penelitian yang didasarkan pada wawancara di Inggris menunjukkan bahwa orang yang kurang aktif merasa bahwa omelan dari anggota keluarga, pasangan, atau anak, dapat memengaruhi kesehatan mereka dengan cara positif.
"Anda mungkin merasa nyaman duduk di sofa atau berlama-lama membaca buku, namun saat pasangan Anda mengatakan, 'Ayo beranjak dan lakukan sesuatu', ternyata itu sebuah pengingat agar kita lebih aktif," papar salah satu peserta penelitian, dilansir melalui Dailymail, Senin (23/4).
"Namun, yang terpenting adalah 'omelan yang baik' harus diterapkan. Penelitian ini juga menganjurkan jika Anda sudah aktif dan sehat, maka tak perlu lagi mengomel," tambahnya.

Continue Reading

Orang Indonesia memang harus ekstrasabar dalam menjelajah internet. Dalam daftar yang dikeluarkan oleh raksasa internet Google, Indonesia ternyata termasuk dalam daftar negara dengan koneksi internet paling lambat.

Rata-rata halaman internet terbuka di desktop membutuhkan waktu 20,3 detik, menurut Bloomberg yang mengutip laporan Google tersebut.

Republik Slowakia ternyata memiliki rata-rata halaman internet terbuka tercepat dengan 3,3 detik.

Korea Selatan adalah negara kedua yang internetnya tercepat di desktop, selain itu mereka juga punya koneksi internet tercepat menggunakan ponsel dengan rata-rat 4,8 detik. Dari segi koneksi internet via ponsel, UEA adalah yang terlambat, dengan 26,7 detik untuk membuka satu halaman internet.

Berikut adalah daftar lengkap 10 negara dengan koneksi internet tercepat dan terlambat di desktop maupun ponsel untuk membuka halaman web menurut Google:

Continue Reading

JAKARTA - Memasuki musim panas di Amerika Serikat, dipastikan akan semakin hot dengan kehadiran sejumlah film baru yang bergenre kisah heroik, drama hingga  petualangan yang mendebarkan nyali.
Anda seorang penggila film? Saatnya dari sekarang menyusun agenda dan menentukan waktu, agar tak melewatkan aksi-aksi para bintang pujaan Anda memberikan hiburan terbaiknya.
Berikut 16 film yang akan menghiasi layar bioskop kesayangan Anda mulai pertengahan tahun 2012:

Continue Reading

Singapura - Pria Indonesia ditahan karena ketahuan berhubungan badan dengan wanita di bawah umur. Ia merupakan salah satu dari 40 pria yang digiring aparat kepolisian Singapura untuk dakwaan sejenis.
Menurut Today Online, pria yang diidentifikasi sebagai Reyner Desvando Suhartono itu telah dibebaskan dengan jaminan. Dia tengah bersiap  bertolak ke Jakarta menyiapkan pernikahannya.
Suhartono disebut-sebut sebagai seorang direktur sebuah perusahaan pengolahan air. Ia dituduh membayar Sin$ 450 untuk menyewa gadis di bawah umur. Keduanya diketahui berhubungan badan di sebuah apartemen.
Dia berada di pengadilan untuk mencari cuti yurisdiksi dua kali, dari 20-29 April, dan dari 16 Mei-6 Juni. Suhartono memiliki perusahaan di Singapura dan properti di bagian timur Singapura.
Pengacaranya, Edmond Pereira, meyakinkan pengadilan bahwa Suhartono tak akan melarikan diri. "Ia akan kembali ke Singapura karena ia memiliki kepentingan di Singapura," katanya.

Continue Reading

Continue Reading