You can visit my mobile version blog at http://blogpoenyabudi.blogspot.com/?m=1

Archive for 06/18/11

Mengapa Umur Lelaki Lebih Pendek?

TRIBUNNEWS.COM - Penelitian menunjukkan, harapan hidup pria rata-rata lima tahun lebih pendek dari wanita. Selain itu, pria juga berisiko tinggi menderita kanker, kecelakaan, merokok, menyalahgunakan narkoba dan kegemukan. Kaum Adam juga biasanya kurang peduli pada kesehatannya dan datang ke dokter. Lebih dari 68 persen pria menderita kegemukan atau obesitas dan 48 persen memiliki kondisi gangguan mental. Sementara itu, hanya 5 persen pria yang mengonsumsi cukup buah dan sayuran serta ada 16 persen pria yang mengunjungi dokter tahun lalu.
Demikian hasil penelitian yang dilakukan Australian Institute of Health and Welfare (AIHW). Hasil laporan ini dipublikasikan Selasa (14/6/2011) sebagai bagian dari kebijakan kesehatan nasional untuk pria dari pemerintah pusat Australia.

Posted in: ,

Continue Reading

Yuk, Lindungi 6 Bagian Tubuh Ini dari Sinar Matahari

TRIBUNNEWS.COM - Mengaplikasikan sunscreen setiap kali keluar dari rumah sudah menjadi kebiasaan Anda. Sayangnya, Anda hanya mengoleskannya pada tangan dan kaki. Anda melupakan bagian-bagian lain dari tubuh Anda yang harus dilindungi dari paparan sinar matahari. Dr Sandra Lee, ahli dermatologi bersertifikasi, sudah membuat daftar mengenai bagian tubuh yang wajib dilindungi dengan sunscreen sebelum Anda mulai beraktivitas:

1.
Kulit kepala

Posted in: ,

Continue Reading

Kurang Tidur Pengaruhi Performa Seksual Pria

Kurang tidur tak hanya membuat tubuh lekas letih dan dilanda stres, tapi juga mempengaruhi performa seksual, terutama bagi kaum pria.

Fakta itu dikemukakan oleh para peneliti dari Universitas Chicago. Mereka melakukan penelitian terhadap hormon-hormon dalam tubuh pria yang memiliki waktu tidur kurang dari lima jam setiap harinya. Para peneliti menemukan, pada pria yang kurang tidur, hormon testosteron mereka menjadi sangat berkurang.

Tak hanya itu, kurang tidur juga membuat otot dan tulang menjadi lemah. Energi pun seakan menjadi habis.

Posted in: ,

Continue Reading

Kenali 5 Fase Pernikahan dan Tantangannya

TRIBUNNEWS.COM - Ada yang bilang, pernikahan itu manis di awal, kemudian seiring dengan waktu akan menjadi semakin hambar.
Sementara penasihat dan terapis untuk masalah rumah tangga dan keluarga, Rita DeMaria, PhD, penulis buku The 7 Stages of Marriages, mengatakan bahwa sebenarnya perkawinan ini terbagi menjadi beberapa fase penting. Dan, pada setiap fase itu Anda dan pasangan akan menghadapi berbagai tantangan yang akan menentukan masa depan rumah tangga Anda berdua.
"Dengan memahami seperti apa fase-fase itu, Anda akan dapat senantiasa melalui tahun demi tahun dengan ikatan cinta dankomitmen yang semakin kuat," kata DeMaria.
Inilah lima fase penting perkawinan dan apa saja yang perlu Anda ketahui:

Fase 1: Bulan madu

Posted in: ,

Continue Reading

Pola Makan Sehat, Usir Penyakit Lho!

JAKARTA - Hampir setiap penyakit berkaitan dengan masalah nutrisi. Dengan kata lain, jika seseorang menjalani pola makan sehat dan tepat, maka penyakit pun enggan menghampiri.
Ahli penyakit dalam dari FKUI, Dr Edy Rizal Wahyudi, SpPD menyontohkan bahwa kanker bisa muncul pada orang yang tidak merokok. Setelah ditelaah, ternyata pola makannya tidak sehat. Misalnya kurang asupan antioksidan, serat, dan vitamin.
”Percaya atau tidak, tapi asupan yang dimakan tiap hari bisa menjadi bumerang bagi tubuh. Kalau salah makan, bisa berubah jadi bibit penyakit atau malah mencetuskan bibit penyakit yang sudah ada dalam tubuh,” ucap Edy.

Posted in: ,

Continue Reading

Renungan Harian
18 Juni 2011

Tanggal: Sabtu, 18 Juni 2011
Bacaan : Kidung Agung 5:2-8
Nats: Kekasihku kubukakan pintu, tetapi kekasihku sudah pergi, lenyap. Seperti pingsan aku ketika ia menghilang. Kucari dia, tetapi tak kutemui, kupanggil, tetapi tak disahutnya (Kidung Agung 5:6)

Judul:
MENYEDIAKAN DIRI

  Dalam sebuah acara pemakaman, seorang pria setengah baya tampak terguncang dan menangis tanpa henti. Pria ini ternyata adalah suami dari jenazah yang akan segera dikuburkan. Ia sangat bersedih atas kepergian istrinya. Ternyata, lebih dari merasa kehilangan, sang suami merasa menyesal tidak menyediakan diri dan memberikan cukup waktu untuk menikmati kebersamaan dan kebahagiaan bersama istrinya itu ketika masih hidup. Selama ini ia terlalu sibuk dengan pekerjaannya. Sekarang semua sudah terlambat. Istrinya sudah pergi.

  Perempuan dalam perikop bacaan hari ini juga mengalami penyesalan setelah gagal menyediakan diri untuk kekasihnya. Suatu malam ketika ia sedang tertidur lelap, sang kekasih datang dengan tergopoh-gopoh. Akan tetapi, ia merasa malas dan berat untuk beranjak dari tempat tidurnya. Ia tak mau repot mengenakan baju serta mengotori kakinya yang telah terbasuh (ayat 3).


Continue Reading

Perspektif 18 Juni 2011

Arti Menjadi Orang Kristen (3)
Bacaan hari ini: Kisah Para Rasul 11:19-26 (lanjutan)
“Mereka tinggal bersama-sama dengan jemaat itu satu tahun lamanya, sambil mengajar banyak orang. Di Antiokhialah murid-murid itu untuk pertama kalinya disebut Kristen.” (Kisah Para Rasul 11:26)

Menjadi “Kristen” bukanlah sekadar menyandang identitas Kristen, tetapi hidup meneladani sikap hidup Kristus. Namun, bagaimana kita dapat meneladani-Nya, jika kita tidak mengenal-Nya? Maka, menjadi “Kristen” bukanlah masalah menyandang identitas “Kristen,” tetapi “mengenal Dia dan mengikuti ajaran-Nya.” Inilah yang nyata terlihat dalam kehidupan jemaat di Antiokhia.


Continue Reading