You can visit my mobile version blog at http://blogpoenyabudi.blogspot.com/?m=1

Archive for 04/21/11

Bahan Berbahaya Dalam Makanan Cepat Saji

LAIN kali bila Anda ingin membeli fast food, pikirkanlah otak Anda. Dengan memilih es teh tawar ketimbang minuman soda, ayam bakar ketimbang goreng, tanpa sadar Anda akan terhindar dari dua bahan makanan berbahaya yang biasa dikandung fast food.
Apa saja dua bahan berbahaya tersebut?
1. Lemak jenuh
Dalam sebuah studi di laboratorium, para peneliti Kanada menemukan bahwa makanan kaya lemak jenuh seperti hamburger, keju, krim salad dressing, dan milkshake meningkatkan tingkat protein otak yang berhubungan dengan Alzheimer. Risiko itu pun terhitung delapan kali lebih tinggi daripada makanan kaya lemak 'baik' seperti pada ikan dan kacang-kacangan.


Continue Reading

Kanker Tulang Belakang, Bagaimana Gejalanya?

REPUBLIKA.CO.ID, Kanker tulang belakang sangat jarang ditemui. Kasus kanker tulang belakang yang paling banyak terjadi adalah adalah metastasis, yaitu kanker berasal dari bagian lain dari tubuh dan menyebar ke tulang belakang. Ketika kanker menyebar atau berasal di daerah ini, biasanya mempengaruhi satu atau lebih bagian tulang belakang. Jika seseorang mengembangkan kanker tulang belakang, baik primer atau sekunder, ia akan menunjukkan gejala penyakit yang berbeda.
Kanker tulang primer di tulang belakang jarang terjadi. Kanker pada tulang belakang dapat menyebabkan  hancurnya sel-sel sehat tulang penderita. Tumor kanker tidak hanya merusak tulang tulang belakang tetapi juga merusak sumsum tulang belakang penderitanya. Gejala kanker tulang di tulang belakang termasuk rasa sakit, patah tulang dan mati rasa atau kelemahan.


Continue Reading

Menjaga Kesehatan Jantung

Hari ini, Sabtu 5 Februari 2011 lalu, hampir seluruh media di Indonesia, baik itu cetak, media online maupun televisi, memberitakan tentang meninggalnya Raden Pandji Chadra Pratomo Samiadji Massaid atau yang biasa dikenal dengan Adjie Massaid. Diduga Adjie Massaid meninggal karena serangan jantung. Adjie merupakan anggota DPR dari fraksi Demokrat meninggal di usia 43 tahun di Rumah Sakit Fatmawati, Jakarta Selatan. Dikabarkan, kondisi Adjie sebelumnya baik-baik saja, dan bahkan sempat bermain futsal. Penyakit jantung ataupun serangan jantung sering disebut dengan “silent killer”. Disamping kita harus mengenali tanda-tanda serangan jantung, maka kita juga perlu menerapkan langkah sederhana untuk menjaga kesehatan jantung.
Salah satu faktor pemicu penyakit jantung adalah pola makan yang tidak sehat, disamping faktor-faktor lain seperti faktor usia, obesitas, merokok, dan lain sebagainya. Selain menjaga pilihan makanan atau pola makan, ada beberapa cara mudah untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Holly Andersen, Direktur Edukasi pada Yayasan Jantung Ronald O Perelman di New York memberikan 5 langkah yang mudah diterapkan dalam menjaga kesehatan jantung.


Continue Reading

Kerja didepan komputer berlama lama?
Siapa takut!!

Makanan Kesehatan Bagi Pekerja di Depan Komputer 


Apakah minimal selama 8 jam Anda selalu bersama komputer, kerap begadang dan mengisi perut Anda dengan "makanan buangan"?

Apakah Anda mempunyai gejala mata lelah, pegal linu atau gejala lainnya? Jika jawabannya ya, maka Anda harus melakukan penyesuaian diri dengan menu makanan. Satu hal yang terpenting adalah segera penuhi gizi, mengatur menu makanan Anda. Di antaranya dengan makanan yang bisa menguatkan otak, memelihara mata dan menguatkan tulang. Ketiga aspek ini adalah yang paling pokok.


Continue Reading

Renungan Harian
21 April 2011

Tanggal: Kamis, 21 April 2011
Bacaan : Matius 26:36-46
Setahun: 2 Raja-raja 10-12
Nats: Ya Bapa-Ku, jikalau sekiranya mungkin, biarlah cawan ini lalu
      dari hadapan-Ku, tetapi janganlah seperti yang Kukehendaki,
      melainkan seperti yang Engkau kehendaki (Matius 26:39)

Judul:

BERKELIT

  Ada sebuah video game klasik berjudul 1942. Dalam permainan ini, kita mengendalikan sebuah pesawat dan bertugas menghancurkan pesawat-pesawat musuh. Untuk itu, kita dibekali dengan senjata dan tiga kali kesempatan berkelit dari segala bahaya, yakni dengan bermanuver. Kesempatan berkelit ini sangat berguna saat kita tengah dalam keadaan terjepit akibat serangan musuh yang bertubi-tubi.

 
Kita juga mungkin terbiasa menghadapi kesusahan dengan cara "berkelit" seperti dalam game itu. Caranya mungkin dengan menenggelamkan diri dalam pekerjaan, hobi, atau hal yang lain. Namun, mari belajar dari Yesus yang tidak bersikap demikian.


Continue Reading

Perspektif 21 April 2011

Konsekuensi Injil
Bacaan hari ini: Kisah Para Rasul 9:23-25
“Beberapa hari kemudian orang Yahudi merundingkan suatu rencana untuk membunuh Saulus.” (Kisah Para Rasul 9:23)

Sekalipun Injil adalah kabar baik bagi semua orang, namun ini bukan berarti bahwa Injil akan disambut secara baik oleh mereka. Manusia berdosa selalu membenci kebenaran Allah. Maka janganlah heran, ketika kita memberitakan Injil Tuhan, selalu ada orang yang memusuhi kita.

Melalui bacaan hari ini, kita dapat belajar dari pengalaman pelayanan Paulus, ketika ia mulai memberitakan Injil Tuhan.


Continue Reading