- Sumber kekhawatiran bisa berasal dari
mana saja. Kesehatan, keluarga, karier, juga uang. Meski saat ini
kondisi Anda cenderung stabil, dalam pekerjaan maupun pengeluaran, tetap
saja kekhawatiran mengenai uang tak terhindarkan.
Kekhawatiran semakin menjadi ketika seseorang kehilangan pekerjaan atau sakit keras.
Kebanyakan orang kemudian meyakini, dengan memiliki semakin banyak
uang, ia lebih tenang dan merasa aman. "Kadang orang memandang uang
sebagai penebus atas minimnya cinta, perhatian, atau sebagai ukuran
harga dirinya, juga menunjukkan kekuasaannya," jelas Edward Hallowell,
MD, penulis buku Worry.
Agar tak lagi khawatir soal uang, adopsi cara Robert Leahy, PhD, penulis buku The Worry Cure, berikut ini.
Disiplin mengelola uang penting untuk mengatasi
kekhawatiran soal uang. Buat anggaran rutin dan pastikan pengeluaran
sesuai anggaran yang telah dibuat. Agar pengeluaran tetap terkontrol
baik, buatlah catatan berapa jumlah uang yang sudah dibelanjakan. Catat
juga berapa jumlah uang yang ditabung. Catatan keuangan ini akan
membantu mengingatkan Anda untuk disiplin menggunakan uang.
Jika Anda gagal
mencoba cara ini secara mandiri, tak ada salahnya meminta bantuan
profesioal, dengan menghubungi perencana keuangan. Profesional ini akan
membantu Anda menemukan pola perencanaan keuangan, untuk kemudian Anda
aplikasikan mandiri.
Cobalah memaknai kembali uang bagi Anda.
Uang menjadi simbol apa bagi Anda? Apakah uang merepresentasikan
stabilitas, kesuksesan, kebanggaan, atau lebih kepada moralitas.
Menemukan makna uang akan membantu Anda lebih menghargai nilainya, dan
mengurangi kekhawatiran mengenai uang.
- Tak perlu membandingkan keadaan
Hindari membandingkan kondisi
finansial Anda dengan orang lain. Jangan pernah membandingkan
kebahagiaan orang lain yang memiliki kelebihan uang, dengan kondisi
Anda. "Sikap seperti ini hanya akan menambah kekhawatian Anda soal
uang," jelas Leahy.
..:: Artikel yang Berkaitan ::..
Mau donk mandi uangnya...