Seorang fisioterapi dari Germany's Society for Gerontology
and Geriatrics, Manfred Gogol mengatakan bahwa membaca merangsang
pertumbuhan sinaps, penghubung antar saraf. Membaca juga membuat daya
imajinasi dan kreativitas seseorang terjaga.
"Hal ini jelas merupakan aset yang
sangat berharga di saat tua. Apalagi kaum lansia memiliki berbagai
masalah yang menyebabkan diri mereka sangat tergantung pada orang lain,"
ucap Gogol seperti dikutip dari situs indiavision.
Membaca juga
bisa meningkatkan konsentrasi. Konsentrasi bisa mencegah kaum lansia
dari kepikunan. Hal tersebut penting mengingat kaum lansia identik
dengan kepikunan.
Gogol menyarankan agar seseorang mulai membaca
tiap hari. Jika sebuah novel dirasa terlalu berat, pilih saja bacaan
ringan seperti kumpulan cerpen atau bahkan sebuah koran.
