You can visit my mobile version blog at http://blogpoenyabudi.blogspot.com/?m=1

Renungan Harian
22 April 2011

Tanggal: Jumat, 22 April 2011
Bacaan : Keluaran 12:1-28
Nats: ... apabila Ia melihat darah pada ambang atas dan pada kedua tiang pintu itu, maka Tuhan akan melewati pintu itu dan tidak membiarkan pemusnah masuk ke dalam rumahmu untuk menulahi"(Keluaran 12:23)

Judul:

TERTUTUP DARAH

  Pada 26 November 2008 segerombolan teroris menyerbu Taj Mahal Palace di Mumbai, India. Korban mencapai 200 jiwa, tetapi ada seorang tamu hotel yang selamat secara ajaib. Ia dan teman-temannya sedang makan malam ketika terdengar suara tembakan. Seseorang merenggutnya dan menyeretnya ke bawah meja. Teroris memasuki restoran, menembak ke segala arah, sampai setiap orang (menurut perkiraan mereka) tewas. Ternyata, pria tadi terluput. Ketika diwawancarai wartawan, ia menjelaskan, "Karena saya tertutupi oleh darah orang lain, mereka mengira saya sudah mati."


Continue Reading

Perspektif 22 April 2011

Mengalami Pemulihan
Bacaan hari ini: Yeremia 15:15-21
"Mengapakah penderitaanku tidak berkesudahan, dan lukaku sangat payah, sukar disembuhkan? Sungguh, Engkau seperti sungai yang curang bagiku, air yang tidak dapat dipercayai.” (Yeremia 15:18)

Sebelum Raja Nabukadnezar menghancurkan kota Yerusalem, membakar Bait Allah, dan membuang bangsa Israel ke Babel, bangsa Israel adalah satu bangsa yang gagah perkasa dan disegani. Tapi, kini mereka menjadi satu bangsa buangan di negeri asing. Ini terjadi karena kebodohan mereka sendiri. Mereka lari dari Allah, dan pergi kepada ilah-ilah lain. Allah mengutus nabi-nabi untuk memperingatkan mereka, namun mereka menganggap sepi, bahkan membunuh para nabi yang Tuhan utus. Nabi Yeremia adalah nabi yang hidup pada zaman itu, dan menyaksikan kehancuran bangsanya.


Continue Reading

Bahan Berbahaya Dalam Makanan Cepat Saji

LAIN kali bila Anda ingin membeli fast food, pikirkanlah otak Anda. Dengan memilih es teh tawar ketimbang minuman soda, ayam bakar ketimbang goreng, tanpa sadar Anda akan terhindar dari dua bahan makanan berbahaya yang biasa dikandung fast food.
Apa saja dua bahan berbahaya tersebut?
1. Lemak jenuh
Dalam sebuah studi di laboratorium, para peneliti Kanada menemukan bahwa makanan kaya lemak jenuh seperti hamburger, keju, krim salad dressing, dan milkshake meningkatkan tingkat protein otak yang berhubungan dengan Alzheimer. Risiko itu pun terhitung delapan kali lebih tinggi daripada makanan kaya lemak 'baik' seperti pada ikan dan kacang-kacangan.


Continue Reading

Kanker Tulang Belakang, Bagaimana Gejalanya?

REPUBLIKA.CO.ID, Kanker tulang belakang sangat jarang ditemui. Kasus kanker tulang belakang yang paling banyak terjadi adalah adalah metastasis, yaitu kanker berasal dari bagian lain dari tubuh dan menyebar ke tulang belakang. Ketika kanker menyebar atau berasal di daerah ini, biasanya mempengaruhi satu atau lebih bagian tulang belakang. Jika seseorang mengembangkan kanker tulang belakang, baik primer atau sekunder, ia akan menunjukkan gejala penyakit yang berbeda.
Kanker tulang primer di tulang belakang jarang terjadi. Kanker pada tulang belakang dapat menyebabkan  hancurnya sel-sel sehat tulang penderita. Tumor kanker tidak hanya merusak tulang tulang belakang tetapi juga merusak sumsum tulang belakang penderitanya. Gejala kanker tulang di tulang belakang termasuk rasa sakit, patah tulang dan mati rasa atau kelemahan.


Continue Reading

Menjaga Kesehatan Jantung

Hari ini, Sabtu 5 Februari 2011 lalu, hampir seluruh media di Indonesia, baik itu cetak, media online maupun televisi, memberitakan tentang meninggalnya Raden Pandji Chadra Pratomo Samiadji Massaid atau yang biasa dikenal dengan Adjie Massaid. Diduga Adjie Massaid meninggal karena serangan jantung. Adjie merupakan anggota DPR dari fraksi Demokrat meninggal di usia 43 tahun di Rumah Sakit Fatmawati, Jakarta Selatan. Dikabarkan, kondisi Adjie sebelumnya baik-baik saja, dan bahkan sempat bermain futsal. Penyakit jantung ataupun serangan jantung sering disebut dengan “silent killer”. Disamping kita harus mengenali tanda-tanda serangan jantung, maka kita juga perlu menerapkan langkah sederhana untuk menjaga kesehatan jantung.
Salah satu faktor pemicu penyakit jantung adalah pola makan yang tidak sehat, disamping faktor-faktor lain seperti faktor usia, obesitas, merokok, dan lain sebagainya. Selain menjaga pilihan makanan atau pola makan, ada beberapa cara mudah untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Holly Andersen, Direktur Edukasi pada Yayasan Jantung Ronald O Perelman di New York memberikan 5 langkah yang mudah diterapkan dalam menjaga kesehatan jantung.


Continue Reading

Kerja didepan komputer berlama lama?
Siapa takut!!

Makanan Kesehatan Bagi Pekerja di Depan Komputer 


Apakah minimal selama 8 jam Anda selalu bersama komputer, kerap begadang dan mengisi perut Anda dengan "makanan buangan"?

Apakah Anda mempunyai gejala mata lelah, pegal linu atau gejala lainnya? Jika jawabannya ya, maka Anda harus melakukan penyesuaian diri dengan menu makanan. Satu hal yang terpenting adalah segera penuhi gizi, mengatur menu makanan Anda. Di antaranya dengan makanan yang bisa menguatkan otak, memelihara mata dan menguatkan tulang. Ketiga aspek ini adalah yang paling pokok.


Continue Reading